被稱為「世界紀錄最營養水果」的酪梨，雖然說是水果，但吃起來幾乎無甜味，反而富含油脂，也被稱作「森林奶油」。而從酪梨果實榨取出的酪梨油，更是濃縮了酪梨的各種營養成分，每天攝取300~600毫克的酪梨油，就能提供多種健康功效，包括降膽固醇、預防心血管疾病，更能預防白內障與黃斑部病變、關節炎、牙周病等，而且用途多元，適合各種料理方式！
1 富含油酸，可降膽固醇、促進心臟健康
驚天動地300秒！第一銀行20家分行的34台ATM提款機，上周颱風連假，遭植入2個新型的惡意程式，讓3名俄羅斯籍男子來台60小時內狂掃7000萬現金，平均每次5分鐘完成提領；隔空吐鈔絕技宛如「大衛魔術」，由於一銀察覺太晚，其中2人周一上午已出境到香港，警方鎖定另名在台俄籍男子，全力追緝中。
3人涉案 60小時攻20分行
至於出境的2名俄籍男子、34歲的Berezovskiy與28歲的Berkman，北檢已開出拘票，交由刑事局透過管道向國際刑警組織通報協緝，行政院並啟動跨部會協調機制，除盡速查明案情，也由外交等單位加入，展現對這起國內首宗駭客擾亂金融秩序重視。
新北市調處指出，11日晚間受理報案後，昨前往一銀總部、資訊處、各分行及遭駭入的系統開發維護廠商「德利多富」公司調閱相關資料，除了解一銀網路系統架構、自動櫃員提款機運作模式、系統開發維護流程，遭盜領的提款機電磁紀錄、錄影畫面及損失金額，也發現遭駭入系統被植入2隻惡意程式「cngdisp.exe」、「cngdisp_new.exe」，共38台。
ATM遇駭 芝麻開門吐鈔
2隻惡意程式經檢測後，發現被駭入的提款機即會依程式指令吐出現鈔。另總行內部伺服器能與分行提款機硬碟連線，但硬碟無法連結外部網際網路，若遠端植入程式，須「繞一大圈」，透過總行內網連線或獲得硬碟安全碼方能植入，而總行伺服器未有被植入程式跡象，如何被駭，不排除內神通外鬼。
人生：二十歲沒錢，那很正常;
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無論你是男人，還是女人，做人，想成功，下面就是你必須要做到的：
大秉家露營四年多共82露了(2011/03/19~2015/09/05)，從初露時熱血沸騰，對每樣東西都充滿好奇，拼命買裝備，該買/不該買的裝備的也都買了，恨不得把露營用品店的裝備全都搬上車，每樣都試試，車子都快塞爆了…
隨著露營次數增加，慢慢的越露卻越精簡，非必要東西不帶、太大太重的東西也陸續更換，去蕪存菁，能少搬就儘量少搬，年紀大了，容易閃到腰…小心露得萬年營啊!
關於露營主裝備「帳篷+客廳」的組合，手上有的裝備也不少 : 雙人離地帳/車床/四腳客廳帳/六人蒙古包睡帳/車邊帳/4*6 & 4*4天幕/…不同氣候及心情會想換換不同搭法…
2016韓國小姐冠軍是KIM JIN SOL。翻攝自hankookilbo
