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13%優存將檢討，但央行總裁彭淮南薪資遠低於國際行情，堪稱CP值最高的央行總裁。資料照片
【陳瑩欣、王立德╱台北報導】新政府力推「年金改革」，連中央銀行以及台銀、土銀、輸出入銀行公股銀行13%優惠存款恐也列入檢討行列，惟市場認為，央行其他多項公務人員享有優惠都沒有，屬財金主管機關中最弱勢一員，而公股銀行薪資本來就低於民營銀行，且優惠存款福利已縮水，「再砍下去，不利攬才。」
據了解，中央銀行、台銀、土銀、中國輸出入銀行這些國有單位員工皆有13%優存利率好福利，每年從國庫補貼利息近50億元。
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【早安健康／陳芃澄編譯】雖然說自己能做到準時打卡上班這件事，但便意總是說不來就不來，有時還delay好幾天，羨慕有些人一根腸子通到底，吃下肚的食物能明天見⋯⋯幸好夏天有火龍果，膳食纖維是香蕉的65倍，包含果皮都含有多酚物質，抗氧化效果極佳，甚至可以入菜當成料理。
養顏美容、解便祕、預防高血壓都有用
火龍果又稱為「吉祥果」，分為白肉與紅肉，其中紅肉火龍果含有甜菜紅素，可抗氧化、抑制癌細胞，但因為屬於天然色素，吃完之後尿液、糞便都可能帶有火龍果的顏色，不需太緊張。
無論是白色或者是紅色火龍果，同樣具有豐富的維生素B群、胡蘿蔔素、多酚化合物、葉酸、鉀、葡萄糖等等，炎炎夏日怕曬黑的女生們可多補充，對於美白、預防細紋、貧血、高血壓、動脈硬化，此外便裡頭像芝麻大小的種子，可刺激腸胃蠕動改善便秘，以及便秘引起的肌膚乾燥問題，同時含有花青素這項超強效抗氧化劑，可防衰老、減緩眼睛疲倦。
果皮營養價值高，抗氧化效果好
那麼皮的部份呢？相信大家一定是去皮直接吃果肉吧！其實只要洗乾淨，也能變成一道料理哦！日本女子營養大學指導士森智世認為，火龍果外皮含有5～6倍的多酚物質，抗氧化防衰老、對抗心血管疾病，加上花青素的效果是胡蘿蔔素的10倍以上，能遠離自由基、預防癌症、阿茲海默症、心臟病、保護眼睛、提高免疫力。
《如何帶皮吃》
1.洗淨後用剪刀或削皮刀，剪掉綠色及外層鱗片的部份。
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馬林魚42老將鈴木一朗在今天主場對紅雀之戰，於7局下代打敲出右外野線邊穿二壘打，大聯盟生涯安打數累積2998支，只差2支安打就可以達成3000安，這是他本季第9支、大聯盟生涯第350支二壘打。
一朗在球隊3比5落後時代替第7棒的投手打擊，一壘有人，敲二壘打後，攻佔二、三壘，但馬林魚只靠滾地球追回1分，仍以4比5落後，結束這半局，馬林魚換投手，一朗也結束了今天工作，下一戰再挑戰3000安。一朗目前打擊率3成35，上壘率4成08馬林魚王牌投手費南德茲(Jose Fernandez)今天先發5局就失5分，打擊一直到6局下才攻破紅雀先發投手瓦卡(Michael Wacha)，普拉多(Martin Prado)敲2分彈，單局攻下3分，但一直無法追回分數，紅雀在9局下由韓籍的吳昇桓關門，雖然被1安打，但仍力保不失，吳昇桓拿下第7次救援成功，紅雀以5比4獲勝。去年國聯打擊率和安打雙冠王戈登(Dee Gordon)在服完禁藥的50場禁賽後，今天歸隊先道歉，擔任馬林魚開路先鋒二壘手，但4打數未敲任何安打，還吞1次三振。(謝岱穎／綜合報導)
鈴木一朗今天代打敲出大聯盟生涯第2998支安打。取自ESPN Stat & Info推特
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2016-07-28
林昕潔／整理編輯
【早安健康／林昕潔整理編輯】石榴含有大量的纖維、維生素、礦物質和植物營養素，並以抗氧化物質豐富而為人所知，因此長期以來，規律食用石榴被大眾認為具有多種健康功效。現在，吃石榴的好處清單可能再新增一項：預防與失智相關的神經發炎，並降低失智風險。
近期的研究者相信，石榴果汁和果皮中富含的一種鞣花單寧酸：安石榴苷（punicalagin），能夠抑制與失智及類似疾病相關的發炎。
石榴可能用於預防失智和帕金森氏症
慢性發炎被認為是許多致命疾病背後的主因，包括阿茲海默症、癌症、第二型糖尿病、心臟病和肥胖等。而科學家發現，天然存在於石榴中的安石榴苷，具有強大的抗發炎特性。較早的實驗室測試已經顯示，安石榴苷能夠減少消化道中以及乳癌、大腸癌細胞中的發炎。
刊登在《分子營養與食品研究》期刊的研究中，英國赫德斯菲爾德大學和德國佛萊堡大學的研究者發現，安石榴苷能夠抑制造成傷害的神經發炎。神經發炎是一種由中央神經系統的免疫細胞：小膠質細胞（microglia）引起的發炎。這項和阿茲海默症相關的發現，也可能帶領其它致病發炎反應的治療，並減少帕金森氏症等疾病的風險。
研究者在實驗療程期間發現，老鼠暴露於引起發炎的物質中時，安石榴苷能藉由數種方式，干擾牽涉發炎反應的一種蛋白質，並顯著減少老鼠體內的發炎物質生成。
另外，在轉基因實驗鼠的早期研究中，美國羅馬林達大學的研究者餵食老鼠石榴汁後發現
，相較於控制組老鼠，喝下石榴汁的老鼠游泳的速度更快，在水迷宮實驗中的學習速度也更快。
研究者相信這些結果指出，安石榴苷藉由某種方式抑制了神經發炎，並暗示其可能具有作為神經退化疾病的營養預防劑的潛力。科學家計畫研發安石榴苷衍生物，未來可能用作預防神經發炎的口服藥物。
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最新大麥克指數評台幣匯價遭低估41.2%，央行昨日大力反擊。
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